Тренинги для женщин

Ресурсы женственности. Каждая роль женщины(женщина – мать, женщина – жена, женщина – любовница, женщина – страдалица и т.д.) наполнена смыслом, который не всегда поддается пониманию. Очень часто женщины задают себе вопрос «Почему это происходит со мной снова и снова?» Пытаются тщетно изменить свою судьбу, меняя только внешние обстоятельства иногда добиваясь успеха, признания, материальной независимости, но при этом глубоко внутри остаются одинокими и неудовлетворенными. На самом деле качественные перемены жизни происходят, когда изменения начинаются «изнутри». Подобные тренинги для женщин и помогают произойти этим изменениям. Одним из тренингов, из серии «тренинги для женщин», является курс Ресурсы женственности. Тренинг послужит вам точкой опоры и отправления по интересному и загадочному пути внутренних перемен. Тренинг адресован всем желающим исследовать свою женственность. Цель тренинга: обращение к женской сущности, к ресурсам женственности и на основе этого анализ и осмысление укоренившихся стереотипов поведения. Содержание: 1 занятие: Богини Олимпа. Знакомство с архетипами (образы) богинь из мифов Древней Греции. Исследование и сопоставление личного опыта. Определение проблем. Формирование целей. 2 занятие: Истоки женственности. Исследование детского опыта. Вклад взрослых в формирование женственности. 3 занятие: Тело – храм души. Погружение в ощущения и переживания собственного тела, осознание областей, которые требуют внимания. 4 занятие: Встреча с цветком. Исследование образа «Я». Анализ чувств и желаний. 5 занятие: Река женственности. Диалог с образом женственности. Анализ результатов качественных изменений. Осознание места и роли женственности в своей жизни. Результат тренинга. Смена иррациональных (неверных) убеждений на рациональные. Развитие уверенности в себе, решительности, свободы в желаниях и в проявлениях. Развитие способности чувствовать сигналы своего тела и принимать свое тело. Развитие ресурсов и качеств личности, определяющих женственность. Методы работы: упражнения, медитации, обсуждения, ролевые игры, использование техник экспрессивной терапии (рисунок, движение). Проводит тренинг ведущий психолог центра «Наше будущее» Гриценко Роман