Депрессия, тревога, неврозы. Бесплатная школа психического здоровья.

Самое простое определение психического здоровья состоит в отсутствии психических расстройств, таких как депрессии, тревога, неврозы.

Это здоровое развитие личности,  адекватная реакция человека на те,  или иные события,  здоровое мироощущение и мировосприятие.

Так или иначе, определение психического здоровья связанно с понятием счастья. Человеку не обойтись без стремления к нему.

Как определить, что человек психически болен?

Когда он начинает чувствовать одиночество, уверяя себя и окружающих, что его никто не любит и он никому не нужен, когда человек замыкается, уходит в себя, всячески избегает контактов с людьми.

Что необходимо делать, чтобы быть психически здоровым?

Если обладать психологической гибкостью и готовностью изменить неэффективную манеру поведения, то легче подстраиваться под ту или иную ситуацию и успешнее с ней справляться. Разумеется, изменение прежнего, проторенного курса потребует смелости. И все-таки перемены нужны и важны для нашего здоровья и благополучия.

«Реализация заложенной в нас энергии по максимуму – вот самый верный способ сохранить своё психологическое здоровье».

В нашей школе вы узнаете о том, как избежать болезни, а так же вернуть свое психическое здоровье.

Занятия поводятся 2 раза в неделю в среду, в 18.30. Необходимо предварительно зарегистрироваться по тел. 8960-462-54-20. Занятия проводит психотерапевт Работа Татьяна Николаевна.